GONz

今日はもう夕食会がないから早く帰ってきて、今週つけたバイオスーツ（脂肪ともいう）を出来るだけ取ろうと思いジムへ。

ジムに着く前にもう汗だらだら。

YO！　おっさん。

はじめはウェイト関連。　筋肉をつけるためいろいろな器具を使ってみる。

その後はプール。
この前まで使ってた水着は知らない間におしりの周りの生地が薄く透けていて、危うく犯罪になるところだった。

股間すけすけで今まで泳いでたなんて、　きゃ～。　
周りの人はめいわく！

新しく70年代の水着みたいの買ったので、それでもう透けて見えない。

何ラップか泳いでそろそろあがろと思ったんだけど、ふと‘そういえば今、俺潜水どれくらい泳げるだろう？’なんて考えてみた。

前チャレンジしたときはまだタバコも吸ってたし、１５Mくらいのところで溺れる子犬のようにもがいて水面に上がってきてた。　今回はタバコやめてもう何ヶ月だし、どうだろう。

チャレンジしてみたら、これが結構耐えられた。　ここまできたらもう少し、なんて頑張ったら結局最後まで泳げた。

お～　２５M 潜水！　やれば出来るではないか！

ちょっとうれしかった。

今はよく、年を取ったと体力の衰えを嘆くが、トレーニングをすればそれなりに体力も戻るな、と実感。

確認のため、プールサイドにいたジムのお兄さんに聞く。

‘あのこれ何メートルありますか？’

‘縦ですか、　普通に２５Mですよ。’

大体わかってたんだけど、一応ね、確認。

これからは‘かっぱ’目指して頑張ります！

今アメリカからゲストが来ている。
今週の日曜からずっと一緒。

おじさんとおばさんくらいの年の人が２人なんだけど、おばさんの方が始めての韓国、そして日本という事でいろいろおいしい物を食べさせてあげたくなる。

だって逆に俺がアメリカに行くと、いつもよくしてくれるからね。

そんなこんなでずっと食事は一緒。
日、月は韓国焼肉食べまくり、そのあとは日本で毎晩といろいろな日本食でもてなす。

そうなると自然に俺も毎日外食、しかもヘビーな食事が多くなるんです。　自分でちゃんとコントロールできればいいんだけど、それが出来たら始めから悩まないし、食べもしない。　でも目の前にあればつい食べてしまうのが俺。

昨日の夜、いつものように体重を量ったら案の定、きれいに値が増えていました。　これが売り上げだったら良いのに！

それで最終日の今日。　今夜はあまり食べないようにと思ったんだけど、なんていってもしゃぶしゃぶ食べ放題。　これはかなりの強敵。

どうだったかだって？

すみません、まぁ予想通り腹がはちきれるくらい食べてきました。　しかも最後はジャンボパフェ！

だめだ、意思が弱すぎる。

そう思い、帰宅してからまずジョギングシューズに足を収めた。　　すこしでも良いから走ろう！

明かりがほとんど消えた住宅街に足を踏み出す。

少しずつペースを上げてみる。

風が体を通りぬけていく。

久々に走るこの感覚。

‘たまには良いかもな！　こんな風に夜の街を走り抜けるのも！’

なんて爽やかなこと考えてたら、げふぉっ、　　　　さっき食べたジャンボパフェが腹の中で。

でもほんと思いました。

久々に走るけど、ほんとはこんなに走れる足や体があるのにぜんぜん使ってあげてない。

健康な体を授かったのに、感謝して使ってあげないとバチがあたる。

何でも出来る時にやるのが大事だな～　とも思った。

今度から食べ過ぎたら、たまに走ろっ！

アメリカで人気のクリスピークリームドーナッツ。

韓国でお客さんの所に行く途中に寄ったら、ただいま作りたてドーナッツ無料配給中とかで、ただでドーナッツ配ってました。　初めて作りたてのドーナッツ食べたんだけど、これが最高！　　３つ食べちゃった。　これでまたダイエットから一歩後退だ。

なぜか80’ハードロック！

Van Halen　－　why can't this be love

Van Halen - Dreams

スコーピオンズ　－　ロック　ライク　ア　ハリケーン

Ozzy　－　Bark at the moon

Joe Satriani - Always With Me Always With You

Charlie Sexton - Beat So Lonely

なんか中学生とか高校生に戻ったみたいな感じ。

どれか知ってるのありますか～？

http://www.myheritage.com/FP/Company/face-recognition.php

友達が教えてくれたサイト。

自分の顔写真をアップすると世界の有名人データから検索して似ている人を教えてくれる。

ちなみに俺は

ダリラマ　（確かに似てるかも）
オーウェン　ネルソン
John　Coltrane
あとヒルトン譲　？（一番似ているとの結果）

結構遊べるよ。　そしていい気分にもなれる！
だって俺、オーウェン　ネルソンだぜ！

今日も昨日の日本酒で早くからちょびちょび飲んでます。
明日朝、海行きたいから早く寝ようかなーと思って。

家で好きな音楽聞きながら飲むのも好きです。

ギター片手に今夜はこんなの聞いてます。

Rolling Stones - You can't always get what you want.
Rolling Stones - love in vain
Rolling Stones - Brown sugar

結構キースのギターも日本酒に合うな！

みなさんもよいFriday　Night、そして３連休を！

日本酒飲みながらGyao見てたらジャッキーチェンの笑拳やってた。

ひさびさに見たけど、今頃気づいた。

ジャッキーチェンって二枚目だな！
今までキャラのせいでそんな風に見てなかったけど、いやいや、ブルースリーに負けず、かっこいい！

そして肉体美。　　　男からみてあこがれますね。

おれぷよぷよ、燃えよデブゴンなんて言われてるし。

たまには昔見た映画みるのもいいね！